Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 1000 gramů salátových brambor, neoloupaných, na plátky (1 cm)
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1000 - 1400 gramů vody, až k rysce max. naplnění
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 1 stroužek česneku (opcional)
-
60
gramů vypeckovaných černých oliv
ou 60 gramů vypeckovaných zelených oliv - 60 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 50 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 200 gramů feta sýru, rozdrobeného
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 150 gramů rukoly
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1323 kJ / 317 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 20 g
- Fibra
- 4.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Steak s rukolovým salátem
35 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Brokolicový salát
10min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 Std. 40 Min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Salát 5 sekund
5 Min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min