Dispositivos e acessórios
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
Preparação 15min
Total 50min
2 porcje
Ingredientes
Sandacz w papilotach i warzywa na parze
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
2 filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
-
150 g różyczek kalafiora
-
100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
Sos berneński
-
1 łyżka estragonu, świeżego tylko liście
-
3 żółtka
-
35 g białego wina, wytrawnego
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificuldade
médio
Nutrição por 2 porcje
Proteína
70.5 g
Energia
6082.6 kJ /
1452.8 kcal
Gordura
119.1 g
Fibra
15.4 g
Hidratos de carbono
37.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA RYBY!
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30 Min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 Min
Sos bazyliowo-musztardowy
20 Min
Koncentrat bulionu rybnego
20 Min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1 Std.
Ramen z klopsikami z indyka
2 Std. 25 Min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1 Std. 10 Min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 Min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 Std. 35 Min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 Std. 5 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min