Garbanzos con arroz

Garbanzos con arroz

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Preparação 15min
Total 35min
6 raciones

Ingredientes

  • de cebolla
    50 g
  • diente de ajo
    1
  • de tomate triturado en conserva
    3 cucharadas
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de pimentón dulce
    1 cucharadita
  • de sal
    1 cucharadita
    1 pastilla de caldo de pollo
  • de agua
    1300 g
  • de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
    400 g
  • hoja de laurel seca
    1
  • de arroz de grano redondo
    150 g

Nutrição por 1 ración

Energia 223 kcal / 933 kJ
Proteína 7.9 g
Gordura 6.9 g
Hidratos de carbono 32.5 g
Fibra 7.6 g

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