
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 oz water
- 14 oz cauliflower florets
- 1 oz extra virgin olive oil
-
2 - 3
tbsp fajita seasoning to taste
ou 2 - 3 tbsp Cajun spice mix to taste - freshly squeezed lemon juice to taste
- salt to taste (opcional)
- ground black pepper to taste
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 143 kcal / 598 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Fibra
- 5 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 554 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mixed Mushroom Sauté
30min
Sautéing Chicken Cubes
15min
Sautéing Red Pepper with Onions
25min
Sautéing Vegetable Mixture
30min
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20min
Sautéing 14 oz Carrots
20min
Sautéing 14 oz Eggplant
35min
Sautéing Onions and Garlic
20min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min
Broccoli Sauté
20min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min