Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Parmesan, in Stücken
- 500 g Wasser
- 500 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- Butter zum Einfetten
- 2 EL Sesam
- 1 ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 2 rote Zwiebeln, mittelgroß
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
- 60 g Olivenöl
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 120 g Mehl
- 1 ½ TL Backpulver
- ½ TL Kurkuma
- 7 Eier
- ½ TL Chiliflocken
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 1238 kJ / 296 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 19 g
- Fibra
- 3.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Spinattorte
1h
Wirsingtarte
1 Std. 30 Min
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1 Std. 30 Min
Porree-Tarte mit Blauschimmelkäse
1h 40min
Sauerkraut-Quiche mit Kasseler
1 Std. 30 Min
Rote-Bete-Zwiebel-Kuchen
1h 15min
Spinatcrumble mit Käsestreuseln
1h
Blumenkohl-Pizza-Happen
1 Std. 20 Min
Herzhafter Käsekuchen mit Auberginen und Tomaten
2 Std.
Chinakohl-Pizza
1h 40min
Grünkohltarte
2 Std.
Kartoffel-Zucchini-Tortilla
1h 10min