Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
4.2 183 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 15min
8 Stücke
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Parmesan in Stücken
    150 g
  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl in kleinen Röschen
    500 g
  • Butter zum Einfetten
  • Sesam
    2 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 ½ TL
  • rote Zwiebeln mittelgroß
    2
  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
  • Olivenöl
    60 g
  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Mehl
    120 g
  • Backpulver
    1 ½ TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Eier
    7
  • Chiliflocken (opcional)
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Proteína 16 g
Energia 1238 kJ / 296 kcal
Gordura 19 g
Fibra 3.1 g
Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Neues vom Blumenkohl 15 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Chinakohl-Pizza

4.1(160)

1 Std. 40 Min

Pizza mit Rote Bete

4.3(49)

1 Std. 30 Min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

3.9(82)

40 Min

Rote-Bete-Schmarrn mit Knoblauchdip

4.5(174)

50 Min

Knusprige Auberginen auf Creme-Kohlrabi

4.2(126)

1 Std.

Grünkohl-Lasagne

4.2(137)

1 Std. 10 Min

Winterlicher Flammkuchen

4.3(35)

2 Std.

Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl

4.0(48)

1 Std. 15 Min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

4.3(72)

1 Std. 10 Min

Steckrüben-Pie

3.7(19)

1 Std. 50 Min

Gemüsetarte mit Feigentopping

4.1(188)

1 Std. 30 Min

Spinatcrumble mit Käsestreuseln

4.4(82)

1 Std.