Porridge con mela, banana e datteri

Porridge con mela, banana e datteri

4.2 5 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
2 porzioni

Ingredientes

  • 1 mela sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
  • 2 datteri denocciolati
  • 15 g di fiocchi d'avena
  • 30 g di banana
  • 150 g di latte

Nutrição por 1 porzione

Energia 130 kcal / 542 kJ
Proteína 4.2 g
Gordura 2.1 g
Hidratos de carbono 23.6 g

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