爽脆藜麦沙拉

爽脆藜麦沙拉

5.0 4 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 人份

Ingredientes

  • 青葱 ,切块
    1 小支
  • 红萝卜 ,切块
    70 克
  • 西葫芦 ,切块
    140 克
  • 400 克
  • 1 ½ 茶匙
  • 藜麦 (小小米)
    50 克
  • 番茄 ,切小块
    80 克
  • 橄榄油
    2 汤匙
  • 意大利香脂醋
    2 汤匙
  • 黑色小茴香籽
    1 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 小撮

Nutrição por 1 人份

Energia 171 kcal / 709 kJ
Proteína 3 g
Gordura 11 g
Hidratos de carbono 15 g
Fibra 2 g

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