Dispositivos e acessórios
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Preparação 20min
Total 2h 45min
4 porcje
Ingredientes
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
670 mg
Proteína
4 g
Energia
654 kJ /
156 kcal
Gordura
6 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SOUS-VIDE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1 godz. 15 min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 godz. 45 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 godz. 30 min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 godz.
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3 godz. 15 min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 godz. 35 min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 godz. 30 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Dressing hummusowy
5 min
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45 min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3 godz. 10 min