![Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8786D3A6-895E-42CF-B56F-73F7F3CCE2FE/Derivates/171C8AD7-82A9-4D1A-9F76-25DD3F1C29D7.jpg)
Versões compatíveis
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sardynki w paczuszkach
- 8 sardynek, świeżych, całych, wypatroszonych, oczyszczonych (każda 70-80 g) (patrz warianty)
- oliwa z oliwek, extra virgin, do natłuszczenia
- 4 szczypty soli
Sałatka z fasolki szparagowej
- 2 jajka
- 500 g wody
-
500
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na kawałki
ou 500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na kawałki - 250 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 80 g cebuli dymki, pokrojonej w 1-2 mm paski (julienne)
- 40 g oliwy z oliwek, extra virgin
- 15 g octu
- 2 - 3 szczypty soli
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1504 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 3.7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kalafior z purée z groszku
40 min
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1 godz.
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 godz.
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1 godz.
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35 min
Dorsz po tajsku z Varomy
1 godz. 10 min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min
Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski
45 min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 dk