Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej
- 120 g wody
- 40 g pasty tahini
- 30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 689.9 kJ / 164.9 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Hidratos de carbono
- 14.5 g
- Gordura
- 10.3 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sódio
- 326.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Placek z hummusem z cieciorki
20 min
Dressing limonkowo-miętowy
10 min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 Std. 10 Min
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1h
Dressing z kozim serem
10 min
Dressing orientalny
10 min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 min
Winegret w stylu azjatyckim
10 min
Hummus z domowym tahini
25 min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h