三色姜香饭

三色姜香饭

3.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

5 人份

Ingredientes

水
1000 克
短糙米浸泡隔夜 (约480克浸泡糙米)
300 克
新鲜姜
5 片
新鲜南姜
5 片
岩盐
⅘ 茶匙
甜菜根汁 (参考贴士)
2 汤匙
红萝卜汁 (参考贴士)
2 汤匙
菠菜汁 (参考贴士)
2 汤匙
橄榄油
3 汤匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 5 g

Energia 1213 kJ / 290 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 45 g

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