Agua de avena sin lácteos

Agua de avena sin lácteos

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Preparação 5min

Total 10min

6 porciones

Ingredientes

100 g de avena instantánea
30 g de almendras
30 g de coco rallado
1 cdita de canela en polvo
90 g de azúcar mascabado
1000 g de agua
330 g de leche de coco
300 g de hielos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 17 mg

Proteína 4 g

Energia 736 kJ / 175 kcal

Gordura 9 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 28 g

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