Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g olive oil
- 300 g zucchini, cut into quarters, then into pieces (2-3 cm)
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Nutrição
- por 1 Complete recipe
- Energia
- 939.8 kJ / 223.8 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Hidratos de carbono
- 5.3 g
- Gordura
- 20.9 g
- Gordura saturada
- 3.1 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sódio
- 299.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Sautéed capsicum (200 g)
15min
Sautéed leeks (200 g)
15min
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Sautéed eggplant (300 g)
25 Min
Sautéed onions (200-300 g)
10 Min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Sautéed chicken cubes
15min
Sautéed mushrooms (400 g)
20min
Sautéed Cauliflower
25 Min
Mixed Mushroom Sauté
30 Min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 Min
Sautéed chicken strips
15min