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Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl
4.5 73 avaliação
Preparação 10min
Total 50min
2 portions
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Ingredientes

  • bananas
    2
  • hazelnuts
    50 g
  • cocoa powder
    1 tsp
  • milk of choice
    150 g
  • pitted dates
    3
  • chocolate shavings (see Tip)
    2 tsp
  • sesame seeds
    2 tsp
  • cacao nibs
    2 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 37.3 mg
Proteína 9.2 g
Energia 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Gordura 22.6 g
Fibra 6.2 g
Gordura saturada 3.6 g
Hidratos de carbono 35 g

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