Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
70
gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
ou 70 gramů malin - 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 70 kcal / 291 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Turecké börki s bramborovou náplní
1h 15min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45min
Malinová šarlota
3h
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Jambalaya z quinoy
35min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu
40min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min