Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

54 kusů

Ingredientes

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 2 g

Energia 291 kJ / 70 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brainfood 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12 Std. 20 Min

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 Std. 40 Min

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Kokosovo-mandlové sušenky

Kokosovo-mandlové sušenky

25 Min

Terina z tvarohu a polenty v pórku

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5 Std. 30 Min

Energy kuličky

Energy kuličky

30 Min

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

30 Min

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

1 Std. 30 Min

Kávový cheesecake (bez cukru)

Kávový cheesecake (bez cukru)

3 Std. 20 Min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 Std. 10 Min

Čokoláda s kokosovým mlékem

Čokoláda s kokosovým mlékem

15 Min