Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

54 kusů

Ingredientes

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 2 g

Energia 291 kJ / 70 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brainfood 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5h 30min

Čokoládové Digestives

1h 10min

Mandarinkové amarouny

2h 25min

Čokoládovo-kokosové kostky

2h 50min

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40min

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Nenhuma avaliação

Čekankové koláčky

Nenhuma avaliação

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2h 10min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Kokosový RAW bar

14h 25min

Happy veggie empanadas

1h 10min

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55min