
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů zlatého lněného semínka
- 50 gramů rozinek
- Nutrição
- por 1250 gramů
- Energia
- 4857.5 kcal / 20337.4 kJ
- Proteína
- 129.2 g
- Gordura
- 310.4 g
- Hidratos de carbono
- 472.7 g
- Fibra
- 86 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Tahini
25min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Oříškové máslo
30min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Energy kuličky
30min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Hummus
5min