Dispositivos e acessórios
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Preparação 20min
Total 2h 25min
1250 gramů
Ingredientes
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
1 muškátový oříšek, celý
-
1 skořice, celá přelomená napůl
-
½ čajové lžičky nového koření
-
1 čajová lžička hřebíčku
-
½ čajové lžičky semínek kardamomu
-
4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
-
250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
-
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
-
50 gramů kokosového oleje
-
1 špetka soli
-
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů dýňových semínek
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů zlatého lněného semínka
-
50 gramů rozinek
Dificuldade
médio
Nutrição por 1250 gramů
Proteína
129.2 g
Energia
20337.4 kJ /
4857.5 kcal
Gordura
310.4 g
Fibra
86 g
Hidratos de carbono
472.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Domácí granoly
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Zeleninové krekry a bylinkový dip
26h 10min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Hruškový bezlepkový koláč
40min
Cuketový bowl s tofu
40min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min