Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů zlatého lněného semínka
- 50 gramů rozinek
- Nutrição
- por 1250 gramů
- Energia
- 4857.5 kcal / 20337.4 kJ
- Proteína
- 129.2 g
- Gordura
- 310.4 g
- Hidratos de carbono
- 472.7 g
- Fibra
- 86 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 Min
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10 Min
Karibská kořenicí směs jerk
5 Min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 Min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Chlebíček z dýně se zázvorem
1 Std.
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 Min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min