Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

4.8 10 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
30 kusů

Ingredientes

  • 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
  • 2 polévkové lžíce lněných semínek
  • 2 polévkové lžíce dýňových semínek
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 3 polévkové lžíce vody
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 50 gramů špaldové mouky
  • 50 gramů másla rozpuštěného
  • 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
  • 3 polévkové lžíce medu
  • 2 polévkové lžíce javorového sirupu
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
  • ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nebo čerstvého
  • ½ čajové lžičky nového koření, mletého
  • ½ čajové lžičky kardamomu, mletého

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 kus

Proteína 1.26 g
Energia 223 kJ / 53 kcal
Gordura 3.32 g
Fibra 0.45 g
Hidratos de carbono 4.68 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...