Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
- 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 3 polévkové lžíce vody
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů špaldové mouky
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 3 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
- ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nebo čerstvého
- ½ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 223 kJ / 53 kcal
- Proteína
- 1.26 g
- Hidratos de carbono
- 4.68 g
- Gordura
- 3.32 g
- Fibra
- 0.45 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Arašídové cookies na druhou
30 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Fazolové placičky
10 godz. 30 min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1 godz. 10 min
Fazolový burger (veganský)
1 godz. 20 min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Energetické semínkové krekry
1h
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Cizrnové karbanátky
11 godz. 10 min