Jahodová granola s mátou

Jahodová granola s mátou

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 1h 45min

1400 gramů

Ingredientes

50 gramů rozinek
50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
300 gramů jahod

300 gramů mražených jahod, rozmražených
50 gramů hroznového oleje
150 gramů agávového sirupu

150 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky mletého kardamomu
1 špetka soli
400 gramů ovesných vloček
100 gramů slunečnicových semínek
100 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
100 gramů mandlových vloček

Dificuldade

médio

Nutrição por 1400 gramů

Proteína 134.6 g

Energia 19544 kJ / 4668 kcal

Gordura 245.4 g

Fibra 83.7 g

Hidratos de carbono 537.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí granoly 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Hummus

5min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1h 10min

Letní veganské rolky

35min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Nenhuma avaliação

Kopřivové placky s ovčím sýrem

2h 20min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Acai-smoothie miska

10min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Hráškový krém s bazalkou

20min

Čočka s krevetami

20min

Chřestovo - mrkvové kari

35min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min