Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

20 kusů

Ingredientes

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 7 g

Energia 896 kJ / 214 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3.3 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Buď fit! 10 Receitas
República Checa

Buď fit po novém roce 8 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Smoothie fitness

5 Min

Veganské brownies s batáty

1 Std.

Dýňovo-pomerančový cheesecake

6 Std. 10 Min

Plněná rajčata s fetou

Keine Bewertungen

Směs koření dukkah

Keine Bewertungen

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 Std. 5 Min

Avokádové smoothie

30 Min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 Min

Americké pečené fazole

Keine Bewertungen

Čokoládové Digestives

1 Std. 10 Min

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 Min