Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 70 gramů kešu ořechů
- 250 gramů neoloupaných mandlí
- 3 vejce
- 60 gramů medu
- 10 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 70 gramů kokosových plátků
- 50 gramů sušených brusinek
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 896 kJ / 214 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 3.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ovesné bochánky s čokoládou
25 Min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 Min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 Min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 Min
Arašídová pomazánka
5 Min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 godz. 15 min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1 Std. 20 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Bezlepkový chléb života
1h 10min