Versões compatíveis
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Surówka z pora i marchewki
- 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
- sok z ½ cytryny, świeżo wyciśnięty
- 30 g oleju
- 1 - 1 ½ łyżeczki cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
Szaszłyki i ryż
- 300 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 15 plastrów pora, tylko biała część (grubość ok. 8 mm)
- 15 - 18 pomidorków koktajlowych
- 1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu cytrynowego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody
- 200 g ryżu białego, długoziarnistego
- skórka otarta z ½ cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
Sos cytrynowy
- 220 g wody
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
-
¾
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou ¾ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 20 g mąki pszennej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru
- skórka otarta z ½ cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 żółtko
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1535.2 kJ / 366.7 kcal
- Proteína
- 14.8 g
- Hidratos de carbono
- 38.2 g
- Gordura
- 18.8 g
- Gordura saturada
- 5.8 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sódio
- 361 mg
Receitas alternativas
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 Min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 Min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 Min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min