Dispositivos e acessórios
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Preparação 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
26 g
Energia
1448 kJ /
346 kcal
Gordura
26 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min