
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Les buns
- 100 g de lait
- 10 g de levure boulangère fraîche émiettée
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 200 g de farine de blé
- 15 g de beurre mou
- 1 c. à café de sel
- 1 œuf de petite taille
- 2 c. à café de graines de sésame
Les steaks
- 350 g de longe de veau coupée en morceaux (2 cm) et placée au congélateur 1 h
- 300 g de poitrine de veau coupée en morceaux (2 cm) et placée au congélateur 1 h
- 100 g d'oignon coupé en huit
- 1 gousse d'ail pelée et dégermée
- 8 feuilles de menthe fraîche
- sel
- poivre moulu
La guacamole
- 100 g de tomate épépinée et coupée en quatre
- 8 brins de coriandre fraîche équeutés
- 1 avocat bien mûr, coupé en morceaux (3 cm)
- 1 oignon fane, coupé en quatre avec 2 cm de tige verte
- le jus d'un citron vert
- 2 pincées de piment de Cayenne en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile neutre
- 1 crottin de Chavignol sec, coupé en copeaux
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 745 kcal / 3116 kJ
- Proteína
- 53 g
- Gordura
- 35 g
- Hidratos de carbono
- 49 g
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