![Zupa krem ze szpinaku Zupa krem ze szpinaku](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/61586BBD-97FD-471F-A88C-4CCB400E0BDE/Derivates/3ab12c58-43a6-49da-9f9d-f2ed53b2a43f.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 - 20 g koperku, świeżego, tylko liście
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 700 - 800 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- chrzan, tarty, do smaku
- 6 jajek ugotowanych na twardo, przekrojonych na pół
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 723 kJ / 172.7 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 14.8 g
- Gordura
- 9.2 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 914.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40min
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa krem z resztek warzyw
50min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa krem czosnkowo-serowa
40min
Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami
1h
Zupa krem z porów
30min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50min
Zupa krem z pieczarek
20min