Dispositivos e acessórios
Xarém de conquilhas
Preparação 20min
Total 3h
6 doses
Ingredientes
-
conquilhas500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
chouriço cortado em pedaços50 g
-
toucinho cortado em pedaços50 g
-
azeite25 g
-
banha25 g
-
água mais q.b. p/ demolhar2000 g
-
farinha de milho300 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1478.8 mg
Proteína
19.5 g
Energia
1754.1 kJ /
419.2 kcal
Gordura
20.4 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
5.4 g
Hidratos de carbono
40.2 g
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