sous-vide慢煮芦笋配温泉蛋

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5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 10min

4 人份

Ingredientes

橄榄油刷油用
鸡蛋(约53-63克)
4 颗
绿芦笋去皮，切约14厘米长
150 克
橄榄油
2 汤匙
蒜头切碎
2 瓣
水（大约），确保袋子被水完全覆盖
1600 克
鲜榨柠檬汁（约半个柠檬）
30 克
盐调味用
黑胡椒粉调味用
橄榄油调味用

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 81 mg

Proteína 7 g

Energia 550 kJ / 132 kcal

Gordura 10 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 2 g

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