Dispositivos e acessórios
Zuppa di orzo e pollo
Preparação 15min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
-
1000 g di acqua
-
500 g di petto di pollo senza pelle
-
15 g olio extravergine di oliva
-
150 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
120 g di porro a pezzi (1 cm)
-
1 spicchio di aglio a pezzi
-
1 peperoncino rosso (opcional) senza semi, a pezzi
-
1 foglia di alloro secca
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di orzo perlato
-
140 g di carote a rondelle (5 mm)
-
1000 g di acqua bollente
-
2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale fatto in casa2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
100 g di spinaci baby freschi
-
75 g di piselli surgelati, decongelati75 g di piselli in scatola sgocciolati
-
sale q.b.
-
pepe macinato fresco q.b.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
628 mg
Proteína
35 g
Energia
1301 kJ /
309 kcal
Gordura
7 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
26 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Profumi d'autunno
12 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Pollo alla marocchina con cous cous
40min
Tagine di pollo con arance caramellate
35min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Spaghetti di carote con pesto di avocado raw
15min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40min
Spezzatino di tofu e maiale dello Sichuan
20min
Costolette di agnello con crema di melanzane e menta
45min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30min
Spigola con uvetta e pinoli
45min
Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero
45min
Insalata di lenticchie e menta
3h 55min