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Pollo alla marocchina con cous cous
Preparação 15min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
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1 ½ cucchiaio di garam masala
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3 cucchiaini di curcuma in polvere
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1 ½ cucchiaino di sale
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¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
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600 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini
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250 g di cous-cous
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630 g di acqua
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45 g di olio di semi di girasole
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10 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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3 spicchi di aglio
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80 g di cipolla a metà
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60 g di olive verdi denocciolate
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1 cucchiaino di dado per brodo di pollo fatto in casa
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1 limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca) e il succo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Energia
496 kcal /
2073 kJ
Proteína
44 g
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
44 g
Fibra
4 g
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