Versões compatíveis
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g kaszy jaglanej
- wrząca woda, do opłukania kaszy
- 400 g wody
- 80 - 100 g ksylitolu
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 240 - 250 g mleka kokosowego
- 200 g wiórków kokosowych
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 70 g mleka
- Nutrição
- por 1 kawałek
- Energia
- 598.6 kJ / 143.1 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 14.3 g
- Gordura
- 9 g
- Gordura saturada
- 7.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 7.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2ωρ.
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2ωρ.
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1ωρ. 15 λεπτ.
Owsiane brownie z mango
1h
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1h