Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K avaliações

Preparação 15min

Total 3h 30min

24 kawałki

Ingredientes

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kawałek

Sódio 7.8 mg

Proteína 2.2 g

Energia 598.6 kJ / 143.1 kcal

Gordura 9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 14.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NEWSLETTER 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Trufle kokosowe z białą czekoladą

Trufle kokosowe z białą czekoladą

1h 15min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2h

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

30min

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

1h 15min

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20min

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1h

Ciastka owsiane z czekoladą

Ciastka owsiane z czekoladą

35min