Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4.2 279 avaliações
Preparação 20min
Total 4h 20min
6 porcji
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 400 g mleka kokosowego, light, w puszce
  • 1 łyżeczka miodu
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 50 g nasion chia
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 80 g kiwi pokrojonego na kawałki
  • 100 g malin, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2.5 g
Energia 447 kJ / 108 kcal
Gordura 7.5 g
Hidratos de carbono 4.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NATURALNIE SŁODKIE 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pudding chia z mango i malinami

4.9(44)

4 Std. 10 Min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

3.8(133)

40 Min

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3(256)

2 Std. 15 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

4.4(93)

13 Std. 10 Min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

3.8(29)

10 Std. 30 Min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(145)

8 Std. 15 Min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

4.8(128)

10 Min

Kokosowy pudding chia z malinami

4.6(346)

3 Std. 5 Min

Migdałowy pudding z chia

4.3(464)

15 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

4.3(213)

3 Std. 10 Min

Pudding czekoladowy z chia

4.4(1.3K)

20 Min

Pudding chia z bananem i granatem

4.8(402)

3 Std. 10 Min