Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4.2 279 avaliações

Preparação 20min

Total 4h 20min

6 porcji

Ingredientes

400 g mleka kokosowego, light, w puszce
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 g nasion chia
25 g liści szpinaku baby, świeżych
80 g kiwi pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2.5 g

Energia 447 kJ / 108 kcal

Gordura 7.5 g

Hidratos de carbono 4.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NATURALNIE SŁODKIE 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 min

Krewetki i warzywa w tempurze

1 godz.

Galette z borówkami

1 godz. 25 min

Krem czekoladowy z awokado

5 min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 min

Smoothie jogurtowe z owocami

5 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 min

Kwadraty dyniowe z orzechami

1 godz.

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 min