Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

3.7 258 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
4 porcje

Ingredientes

  • 300 g ryżu basmati
  • 750 g wody
  • 20 g oleju rzepakowego plus 1 łyżka do gotowania ryżu i dodatkowa ilość do natłuszczenia filiżanek
  • 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki soli
  • 3 ząbki czosnku
  • 400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
  • 1 puszka brzoskwiń, połówek, z puszki z zalewą (820-850 g) - 8 połówek
  • 3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Sódio 783.5 mg
Proteína 24 g
Energia 2376 kJ / 567.5 kcal
Gordura 15.8 g
Fibra 4.5 g
Gordura saturada 2.3 g
Hidratos de carbono 86.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...