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Pain aux différents fruits secs
Preparação 10min
Total 2h 55min
20 tranches
Ingredientes
-
250 - 280 g d'eau (voir "Conseil")
-
15 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
30 g de sucre roux30 g de miel
-
20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le moule
-
250 g de farine à pain
-
250 g de farine de blé complet
-
½ c. à café de sel
-
20 g de noisettes décortiquées
-
20 g de noix décortiquées
-
80 g de fruits secs variés (canneberges, pruneaux, figues, abricots, pommes), coupés en morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 tranche
Sódio
40.3 mg
Proteína
3.4 g
Energia
523.6 kJ /
125 kcal
Gordura
2.7 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
20.4 g
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