Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

5.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 μερίδες

Ingredientes

φιστίκια κάσιους, ωμά χωρίς αλάτι
140 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
30 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
4
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό (opcional)
2 κ.γλ.
παγάκια
140 γρ.
νερό
850 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 30 mg

Proteína 5 g

Energia 950 kJ / 227 kcal

Gordura 22 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 7 g

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