Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 140 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά, χωρίς αλάτι
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 4 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 2 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό (opcional)
- 140 γρ. παγάκια
- 850 γρ. νερό
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 950 kJ / 227 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 22 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 30 mg
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