Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

22 μερίδες

Ingredientes

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 9.5 mg

Proteína 1.4 g

Energia 333 kJ / 79.2 kcal

Gordura 6.1 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα

3ωρ. 25 λεπτ.

Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Καφές με βανίλια και κάσιους

Καμία βαθμολογία

Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης

4ωρ. 5 λεπτ.

Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι

Καμία βαθμολογία

Σάλτσα Ρομέσκο

Καμία βαθμολογία

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 λεπτ.

Μανιταροπιτάκια

1ωρ. 30 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 λεπτ.

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20 λεπτ.

Πεντάσπορο ψωμί

1ωρ. 50 λεπτ.