Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
TM6 TM5 TM31

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
4.5 (2 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
  • 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
  • 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
  • 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
  • 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
  • ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
  • 50 γρ. νερό
Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
333 kJ / 79.2 kcal
Proteína
1.4 g
Hidratos de carbono
4 g
Gordura
6.1 g
Gordura saturada
4 g
Fibra
2 g
Sódio
9.5 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

(2)

10min

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

(4)

50min

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

(1)

1u. 20min

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Nenhuma avaliação

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Nenhuma avaliação

Χορτοφαγική πίτσα

Χορτοφαγική πίτσα

Nenhuma avaliação

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Nenhuma avaliação

Μάφινς με φλούδα μήλου

Μάφινς με φλούδα μήλου

(2)

1u.

Μάφινς με μήλα και κανέλα

Μάφινς με μήλα και κανέλα

(4)

40min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

(4)

50min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

(11)

10min

Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα

Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα

(3)

1h 25min