
Dispositivos e acessórios
牛肉烩饭
Preparação 15min
Total 50min
3 人份
Ingredientes
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短粳米 ,冲洗沥干后约重350克300 克
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牛腩 ,切2×2厘米块,焯水备用160 克
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胡萝卜 ,切1×1厘米丁40 克
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土豆 ,去皮,切1×1厘米丁40 克
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香叶1 片
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水340 克
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油8 克
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蚝油 ,可根据个人口味调节15 克
Nutrição por 3 人份
Energia
1699 kcal /
7109 kJ
Proteína
52.1 g
Gordura
56.9 g
Hidratos de carbono
245.1 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
24.8 g
Sódio
1034.8 mg
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