Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

5.0 5 avaliação

Preparação 15min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 16 g

Energia 1332 kJ / 318 kcal

Gordura 17 g

Fibra 5.6 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Velikonoční menu II. 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1h 30min

Zapečené portobello s bílou klobásou

30min

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

40min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Salát s chřestem a jahodami

1h 35min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min

Pad thai

45min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Tuňákové máslo s kapary

5min