Dispositivos e acessórios
Čočkový salát s lilkem
Preparação 10min
Total 40min
2 porce
Ingredientes
-
240 gramů čočky
-
1800 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
380 gramů lilku na kostky (1–2 cm)
-
80 gramů červené cibule na klínky (0,5 cm)
-
100 gramů červené papriky na kostky (1–2 cm)
-
3 - 4 špetky sušeného chilli3 - 4 špetky chilli vloček
-
2 čajové lžičky medu
-
2 ½ polévkové lžíce olivového oleje plus navíc na vymazání
-
1 svazek směsi čerstvých bylinek
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
20 gramů bílého balzamikového octa20 gramů malinového octa
-
25 gramů olivového oleje
-
20 gramů ledově studené vody
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 - 2 polévkové lžíce rozinek
-
200 gramů sýra halloumi
-
čerstvé mátové lístky na ozdobu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
2135.8 mg
Proteína
47.6 g
Energia
4556.6 kJ /
1089.1 kcal
Gordura
52.9 g
Fibra
22.8 g
Gordura saturada
19.4 g
Hidratos de carbono
113.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pro ženy 50+
5 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50min
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Cuketové pesto
20min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1h 30min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Mexický quinoa salát
30min
Veganské lilkové massaman kari
50min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Kari ze špičatého zelí
35min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min