Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1300 g di acqua
- 10 g di sale
- 200 g di riso basmati
-
150
g di fave fresche, sgranate
ou 150 g di fave surgelate - 3 carote, pelate e a rondelle (0.5 cm)
-
150
g di piselli freschi, sgranati
ou 150 g di piselli surgelati - 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 cipollotti a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di coriandolo in polvere (opcional)
- ½ cucchiaino di cumino in polvere (opcional)
- 10 - 15 pomodori ciliegino in quarti
- 3 - 4 foglie di menta fresca, lavate
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1155 kJ / 276 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Hidratos de carbono
- 34.4 g
- Gordura
- 13.2 g
- Fibra
- 7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1h
Insalata di riso con pollo al curry e cocco
50min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Insalata di riso basmati con frutta e verdura
30 min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Insalata di legumi (vegan)
50min
Riso basmati, fave e piselli
1h 30min
Riso integrale con bietole
1h 15 min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1h
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min