Bocconcini di manzo dorati (ben cotti)

Bocconcini di manzo dorati (ben cotti)

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Preparação 5min

Total 10min

250 g

Ingredientes

20 g di olio extravergine di oliva

20 g olio di oliva
1 spicchio di aglio

20 g di cipolla dorata, a spicchi
250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (3 cm), asciugata su carta assorbente
sale a piacere
pepe nero macinato a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 250 g

Sódio 120 mg

Proteína 53 g

Energia 2118 kJ / 507 kcal

Gordura 31 g

Fibra 0.2 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 3 g

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