Feuilles de vigne farcies au millet

Feuilles de vigne farcies au millet

3.4 5 avaliações

Preparação 30min

Total 2h 30min

4 portions

Ingredientes

Les feuilles de vigne

800 g d'eau
12 feuilles de vigne fraîchement cueillies
90 g de millet en grains
500 g de pulpe de tomate en brique
20 g d'huile d'olive
1 c. à café de graines de fenouil
60 g de raisins secs
20 g de pignons de pin

La sauce

1 citron jaune non traité zeste et jus
150 g de yaourt à la grecque
1 c. à soupe de menthe fraîche ciselée
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4 g

Energia 816 kJ / 208 kcal

Gordura 9 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Végétales et Gourmandes 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Burger au tofu

1h 30min

Milkshake super boost

5min

Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini

1h 30min

Tiramisu sans lactose

12h 30min

Milkshake sans lactose

4h

Nectar de papaye, mangue et orange

15min

Lassi à la rose

10min

Pains au beurre d'herbes

1h

Jus de baies d'açaï, orange et pomme

10min

Manaïches au zaatar

2h

Mini-calzones végétariennes

2h

Fatayer au fromage et menthe

2h