Jus énergétique orange-mangue

Jus énergétique orange-mangue

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Preparação 10min

Total 15min

4 verres

Ingredientes

1 cm de gingembre frais
1 orange pelée à vif
200 g de mangue mûre coupée en morceaux
700 g d'eau
20 g de glaçons (opcional)
1 citron jaune pelé à vif
1 c. à café de sel marin (opcional)
40 g de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 392.8 mg

Proteína 1.3 g

Energia 371.5 kJ / 88.8 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 17.3 g

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