Dispositivos e acessórios
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Preparação 15min
Total 5h
4 porții
Ingredientes
Puiul cu mirodenii
-
ceapă verde curățate, tăiate în trei bucăți6 fire
-
căței de usturoi6
-
ardei chilli habanero curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință1 - 2
-
ghimbir proaspăt curățat de coajă2 cm
-
zahăr brun80 g
-
ienibahar măcinat2 lingurițe
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
cimbru uscat1 lingură
-
sos de soia40 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
sare1 linguriță
-
pulpe de pui întregi, cu piele și os crestate la suprafață4
Salata de varză cu ananas
-
varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)½
-
ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)½
-
ceapă verde curățată, tăiată în trei bucăți3 fire
-
ulei cu gust neutru20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
miere1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
limetă tăiată clini, pentru servit1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1709.5 mg
Proteína
57.3 g
Energia
3967.8 kJ /
944.7 kcal
Gordura
64.3 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
17.1 g
Hidratos de carbono
32.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
La grătar cu Thermomix®
15 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Castraveți murați, dulci
48h 20min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Nenhuma avaliação
Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii
2h 10min
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
Nenhuma avaliação
Stir-fry cu ciuperci
55min
Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe
30min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25min
Vinete sotate (400 g)
Nenhuma avaliação
Ceai Latte de mușețel
10min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Bol Buddha cu carne de pui
1h