Dispositivos e acessórios
Salată de orez
Preparação 20min
Total 1h
4 porții
Ingredientes
-
ouă2
-
dovlecei tăiați cubulețe280 g
-
morcovi tăiați cubulețe120 g
-
mazăre congelată100 g
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)250 g
-
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți200 g
-
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate100 g
-
castraveți murați tăiați felii15 - 20 g
-
mentă proaspătă doar frunzele1 fir
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâieoțet (opcional)1 - 2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi7
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
21 g
Energia
2027 kJ /
485 kcal
Gordura
18 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
59 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Noul rețetar de bază
174 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Mini choux cu fructe de pădure
1h 10min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată siciliană cu crevete
40min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Salată de cușcuș
20min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55min