Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Salată de orez

Salată de orez
4.5 21 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ouă
    2
  • dovlecei tăiați cubulețe
    280 g
  • morcovi tăiați cubulețe
    120 g
  • mazăre congelată
    100 g
  • apă
    1200 g
  • sare
    1 linguriță
  • orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
    250 g
  • ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
    200 g
  • măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
    100 g
  • castraveți murați tăiați felii
    15 - 20 g
  • mentă proaspătă doar frunzele
    1 fir
  • ulei de măsline extravirgin
    1 lingură
  • oțet (opcional)
    1 - 2 lingurițe
    1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
  • roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
    7

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 21 g
Energia 2027 kJ / 485 kcal
Gordura 18 g
Fibra 6 g
Hidratos de carbono 59 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1(10)

1h 15min

Plăcintă cu ciuperci

4.6(44)

1h 40min

Ruladă de porc

4.7(18)

1h 30min

Tocană de năut gătită lent

2.6(17)

4h 15min

Cannelloni de porc cu sos de legume

3.8(5)

1h

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

3.9(8)

2h

Salată de cartofi și legume, cu pui

3.6(9)

1h 15min

Legume umplute

2.7(15)

1h 20min

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

4.5(6)

40min

Supă de mazăre cu chorizo

4.1(16)

45min

Cartofi Hasselback

4.4(11)

1h 5min

Tartă cu ton și roșii

4.1(61)

30min