Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

5.0 47 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

450 g

Ingredientes

25 g oleju

25 g oliwy z oliwek
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 0,5 cm)
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 25.2 mg

Proteína 1 g

Energia 330.8 kJ / 79.1 kcal

Gordura 5.7 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 7.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Więcej smaku 16 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20min

Ogórki po azjatycku (TM6)

1h 30min

Fettucine z grzybami

40min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1h 5min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40min

Rumienienie papryki

20min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Wrapy caprese

10min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min