Dispositivos e acessórios
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
Preparação 15min
Total 40min
1 porcja
Ingredientes
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
180 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
150 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
½ jajka roztrzepanego
-
10 g bułki tartej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia
-
1 łyżka pesto z bazylii, (patrz wskazówka)1 łyżka czerwonego pesto (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1185.4 mg
Proteína
37.3 g
Energia
2112.7 kJ /
504.9 kcal
Gordura
26.8 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
5.5 g
Hidratos de carbono
30.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1h 20min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Omlet à la leśny mech
15min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min