Dispositivos e acessórios
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
Preparação 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
1000 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g pomidora przekrojonego na pół
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
75 g sera feta pokruszonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka octu balsamicznego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
3646.9 mg
Proteína
26.6 g
Energia
2935.1 kJ /
701.5 kcal
Gordura
23 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
12.3 g
Hidratos de carbono
96.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wrapy à la moussaka
50min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1h 30min
Virgin Aperol Spritz
10min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min