Dispositivos e acessórios
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
Preparação 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
1000 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g pomidora przekrojonego na pół
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
75 g sera feta pokruszonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka octu balsamicznego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
3646.9 mg
Proteína
26.6 g
Energia
2935.1 kJ /
701.5 kcal
Gordura
23 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
12.3 g
Hidratos de carbono
96.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min