
Dispositivos e acessórios
山药豆乳奶昔
Preparação 5min
Total 20min
2 人份
Ingredientes
-
水 ,蒸煮用400 克
-
山药 ,洗净,去皮,切小块100 克
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牛奶150 克
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豆奶150 克
-
冰糖粉 ,依个人口味增减20 克
Nutrição por 1 人份
Energia
131 kcal /
547.5 kJ
Proteína
5 g
Gordura
3.7 g
Hidratos de carbono
20.1 g
Fibra
0.4 g
Gordura saturada
1.4 g
Sódio
39.9 mg
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