Versões compatíveis
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Spata de miel și legumele
- 1 lămâie, coaja curățată fâșii (1 x 4 cm) și zeama
- 6 căței de usturoi
- 1 linguriță piper negru boabe
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe fulgi de sare de mare
- 1500 - 2000 g spată de miel cu os, crestată în jurul osului
- 500 g apă fierbinte
- 2 bucăți fenicul, tăiat clini, păstrând frunzele pentru decor
- 16 cartofi mici, tăiați jumătăți
Sosul dulce-acrișor
- 100 g apă
- 100 g oțet de vin roșu
- 50 g zahăr
- 1 cățel de usturoi
- 2 cepe roșii (cca. 300 g), tăiate jumătăți
- 60 g stafide brune
- 2 linguri semințe de fenicul, uscate
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 30 g oțet balsamic
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 6 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2445.3 kJ / 582.1 kcal
- Proteína
- 47.4 g
- Hidratos de carbono
- 26.8 g
- Gordura
- 30.6 g
- Gordura saturada
- 10.2 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 996 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Friptură aromată de miel
29 Std. 50 Min
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Keine Bewertungen
Spumă de ananas
Keine Bewertungen
Medalioane de vițel sous-vide
Keine Bewertungen
Manhattan
Keine Bewertungen
Iepure cu prune uscate
1h
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
9h 15min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10min
Tocană de vițel, în pâine
6h 30min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1hod. 15min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40min