Versões compatíveis
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Spata de miel și legumele
- 1 lămâie, coaja curățată fâșii (1 x 4 cm) și zeama
- 6 căței de usturoi
- 1 linguriță piper negru boabe
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe fulgi de sare de mare
- 1500 - 2000 g spată de miel cu os, crestată în jurul osului
- 500 g apă fierbinte
- 2 bucăți fenicul, tăiat clini, păstrând frunzele pentru decor
- 16 cartofi mici, tăiați jumătăți
Sosul dulce-acrișor
- 100 g apă
- 100 g oțet de vin roșu
- 50 g zahăr
- 1 cățel de usturoi
- 2 cepe roșii (cca. 300 g), tăiate jumătăți
- 60 g stafide brune
- 2 linguri semințe de fenicul, uscate
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 30 g oțet balsamic
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 6 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2445.3 kJ / 582.1 kcal
- Proteína
- 47.4 g
- Hidratos de carbono
- 26.8 g
- Gordura
- 30.6 g
- Gordura saturada
- 10.2 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 996 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10 min
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2h 40 min
Friptură aromată de miel
29 Std. 50 Min
Cotlet de porc sous-vide
2óra
Affogato cu banane coapte
Keine Bewertungen
Rulouri de porc cu spanac
55min
Ras el Hanout
15 min
Midii în sos picant de roșii
45 min
Antricot de vită sous-vide
2 Std. 45 Min
Midii în sos de vin alb și smântână
45 min
Cevapcici cu sos tzatziki
30min
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4h 10min