Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
TM6 TM5

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
4.7 (45 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 10 g syropu klonowego
    ou 10 g syropu z agawy
  • 350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
  • 30 g oleju kokosowego
  • 135 g ziaren słonecznika
  • 90 g siemienia lnianego
  • 40 g ziaren sezamu, białego
  • 50 g pestek dyni
  • 150 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 30 g nasion chia
  • 40 g nasion babki płesznik (psyllium) (opcional)
  • 1 ½ łyżeczki soli
Nutrição
por 1 sztukę
Energia
301.6 kJ / 72 kcal
Proteína
2.5 g
Hidratos de carbono
5.5 g
Gordura
4.9 g
Gordura saturada
1.1 g
Fibra
2.1 g
Sódio
74.2 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

(131)

2 Std. 45 Min

Mąka gryczana

Mąka gryczana

(62)

5 min

Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

(628)

1 Std. 10 Min

Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

(212)

1 Std. 55 Min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

(715)

45min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

(111)

57h 40min

Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

(156)

2h

Bezglutenowe bułki

Bezglutenowe bułki

(445)

1h 15min

Jogurt kokosowy (wegański)

Jogurt kokosowy (wegański)

(23)

12h 25min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

(46)

1 Std. 55 Min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

(79)

2h

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

(75)

50min