Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 10 g Kokosfett
- 1 ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- 30 g gelbe Currypaste
- 400 g Kokosmilch
- 1 EL Maisstärke, in 2 EL kaltem Wasser aufgelöst
- 1 rote Paprikaschote
-
180
g Romanesco
ou 180 g Brokkoli -
150
g schwarzer Reis (siehe Tipp)
ou 150 g roter Reis - 1000 g Wasser
- 1 EL Olivenöl
- 50 g Cashewkerne
- 2 EL Kokosfett (10 g)
- 300 g Hühnerfilets, in Würfeln (ca. 2 cm)
- etwas Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 Zweiglein Koriander, frisch, gehackt, zum Dekorieren (opcional)
- etwas schwarzer Sesam, zum Dekorieren (opcional)
- Sprossen, frisch (z. B. Zwiebelsprossen) zum Dekorieren (opcional)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 3652 kJ / 873 kcal
- Proteína
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 61 g
- Gordura
- 49 g
- Gordura saturada
- 32 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 1328 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Burritos mit Huhn San Fernando
45 min
Chicken Burrito Bowl
1h 10 min
Pad Thai mit Huhn
30 min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1 Std.
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50 Min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 λεπτ.
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1h 10 min
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50 Min
Kokoscurry mit Huhn
45 min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 min
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40 min
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35 Min