Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

4.7 258 avaliações

Preparação 40min

Total 1h

3 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Kokosfett
10 g
Salz etwas mehr zum Abschmecken
1 ½ TL
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
400 g
Maisstärke in 2 EL kaltem Wasser aufgelöst
1 EL
rote Paprikaschote
1
Romanesco
180 g
180 g Brokkoli
schwarzer Reis (siehe Tipp)
150 g
150 g roter Reis
Wasser
1000 g
Olivenöl
1 EL
Cashewkerne
50 g
Kokosfett (10 g)
2 EL
Hühnerfilets in Würfeln (ca. 2 cm)
300 g
Pfeffer, frisch gemahlen
etwas
Koriander, frisch (opcional) gehackt, zum Dekorieren
2 Zweiglein
schwarzer Sesam (opcional) zum Dekorieren
etwas
Sprossen, frisch (opcional) (z. B. Zwiebelsprossen) zum Dekorieren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1328 mg

Proteína 36 g

Energia 3652 kJ / 873 kcal

Gordura 49 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 32 g

Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Bowls 11 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1h

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

40min

Chicken Burrito Bowl

Chicken Burrito Bowl

1h 10min

Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

55min

Kokoscurry mit Huhn

Kokoscurry mit Huhn

45min

Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl

Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl

1h 10min

Süßkartoffeleintopf mit Ente & Maroni

Süßkartoffeleintopf mit Ente & Maroni

1h 20min

Pad Thai mit Huhn

Pad Thai mit Huhn

30min

Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen

Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen

40min

Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen

Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen

50min

Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen

Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen

35min

Wraps mit Curry-Huhn

Wraps mit Curry-Huhn

25min