Versões compatíveis
Cabillaud au beurre d'agrumes - Muffins aux pépites de chocolat
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- beurre, pour graisser
Le cabillaud, les pommes de terre et les courgettes
- 1 orange non traitée, zeste (lamelles de 2 cm) et jus
- 1 citron jaune non traité, zeste (lamelles de 2 cm) et jus
- 700 g d'eau
- 400 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 400 g de courgettes, coupées en rondelles (5 mm)
- 4 filets de cabillaud (120-200 g chacun)
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Les muffins aux pépites de chocolat
- 100 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 150 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 2 œufs
- 200 g de sucre en poudre
- 300 g de farine de blé
- 1 pincée de sel
- 300 g de lait
- 2 c. à café de levure chimique (10 g)
Le beurre aux agrumes
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
-
1
c. à café de graines d'anis vert
ou 1 c. à café de graines de fenouil - 3 brins de persil frais, équeutés et ciselé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 4515 kJ / 1078 kcal
- Proteína
- 35 g
- Hidratos de carbono
- 86 g
- Gordura
- 65 g
- Gordura saturada
- 40 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 744 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Lotte à la provençale
50min
Merveilleux
3 Std.
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1 godz.
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 min
Sweet Home - B
1 godz.
L'histoire Vorwerk
5 min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 min
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min
Salade de fruits cuits, chocolat chaud et chantilly
30min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 min